Desperta a Tua Melhor Versão

Melhora o Teu Potencial

Explora as dietas Paleo, Evolutiva, Mediterrânea ancestral e Moderna, o jejum intermitente e sincroniza-te com o teu relógio biológico para potenciar a tua energia, saúde e bem-estar.
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Sentes que a tua alimentação não está a trabalhar a teu favor?

Falta de energia

A tua energia é como uma montanha russa, cheia de altos e baixos

Rendimento instável

Se estás muito tempo sem comer ficas irritado, desfocado ou não consegues trabalhar?

Não consegues manter o peso

Pareces um iô-iô, não aguentas muito tempo sem comer e só apetece coisas que engordam

Problemas de saúde persistentes

Imunidade fraca, pele inflamada, intestino doente, pré-diabetes

Cansado de ouvir que é tudo genético ou coma o que quiser com moderação?

 Adota uma abordagem baseada na evolução humana para restaurar o equilíbrio, prevenir doenças e otimizar a saúde.

 

Encontra o teu estilo alimentar

Descobre o que melhor se adapta ao teu ritmo e personalidade, para que possas tirar o máximo proveito do teu potencial.

Competências que vais dominar 

Paleo e Evolutiva

Qual é a melhor para ti?

Dieta Mediterrânea

Ancestral e moderna mas de forma saudável.

Jejum intermitente

Pratica corretamente e de acordo com o teu ritmo

Desporto em jejum

Sabe como se pode fazer e quem o pode praticar

Obesidade e Diabetes

Aprende a gerir o peso e reduzir o risco de diabetes

Dieta Antiaging

Estilos alimentares com efeito anti-envelhecimento.

Dieta Inflamatória

Dietas que podem aliviar sintomas de doenças.

Performance 

Melhor estabilidade física e rendimento mental.

A Dieta Humana

Soluções ancestrais para problemas modernos

 

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4 horas de vídeos

 

Actualizações constantes

 

Linguagem acessível a todos, sejas profissional ou não

 

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Programa do Curso

Para quem é este curso?

Todos

os que querem investir em si

Profissionais

que valorizam o conhecimento

A opinião da Raquel

"O curso está muito completo, prático e de fácil percepção. Foca nos pilares principais, alerta-nos para o pontos do nosso dia a dia que merecem mais a nossa atenção. O jejum, o sono, o exército, o ciclo circadiano, a gestão emocional e o mindset. Tem dicas maravilhosas.

Adorei acima de tudo, conhecer uma nova dieta, estilo de vida. A evolutiva é bem mais descomplicada, de mais fácil adesão e percepção dos resultados no dia dia. E deu-nos muito material, muito. Está muito completo. Parabéns.
Adorei de verdade."

Professor

André Dourado

Sou Biólogo, Naturopata e Osteopata, apaixonado pela Medicina Integrativa. As áreas que gosto mais são a longevidade, interações Mente-Corpo e Oncologia Integrativa, ajudando as pessoas a alcançarem uma saúde plena ou a desenvolverem o seu potencial. Como comunicador e escritor, compartilho o meu conhecimento por todo o mundo. Sou também membro do Mama Help - Breast Cancer Support Center, apoiando mulheres em tratamento de cancro de mama. Além disso, sou Professor Convidado em universidades de Portugal e Espanha, onde ensino Terapia Nutricional, Nutracêuticos e Terapias Complementares.

Participações:

Bónus Exclusivos

Para ajudar na evolução terás também acesso a

Bónus #1

Clube da Dieta Humana

Comunidade exclusiva para te apoiar onde poderás tirar dúvidas, trocar mensagens, receitas, lives e muito mais.

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Guia das Dietas Ancentrais

Ebook de apoio ao dia-a-dia com listas de alimentos de acordo com a dieta, tabelas e muito mais

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do investimento

 

Nesta oferta vais ter acesso ao

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Valor total:  325€      Investimento:  89€

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Resumo do que vais conseguir

01

Melhor performance

Mais energia, mais estabilidade de humor, maior rendimento cognitivo

02

Mais Healthspan

Healthspan é o tempo de vida sem doenças associadas à idade.

03

Gestão do peso

Mais capacidade de manter o peso e menos risco de diabetes 

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F.A.Q

Faz deste o ano que vai transformar a tua vida.

 

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