André Dourado
Todos queremos saúde, energia e juventude duradouras.
Isso é longevidade.
















As minhas especialidades
Longevidade Integrativa
Retardar, Reverter, Regenerar
Unindo a Biologia da longevidade à medicina natural e integrativa, ajudo a retardar o envelhecimento e a viver melhor. Apoio na menopausa, andropausa, declínio cognitivo, envelhecimento saudável e suplementação personalizada. Apoio no emagrecimento, controlo da diabetes e de outros transtornos que aceleram o envelhecimento e aumentam o risco de cancro.
Oncologia Integrativa
Prevenir, Apoiar, Recuperar
O apoio ao paciente oncológico passa por ajustar a alimentação e suplementação de forma segura, prevenir e aliviar efeitos indesejados dos tratamentos, melhorar o estado geral e apoiar a recuperação. Além disso, baseando-nos na evidência científica, é possível adotar estratégias que ajudam a reduzir o risco de recidivas.

Head of Integrative Longevity
Longevity Wellness Clinics
Programas avançados e consultas de avaliação e intervenção que visam retardar e reverter o envelhecimento biológico.
longevitywellnessclinics.com
Membro do Mama Help
Breast Cancer Support Center
Oncologia Integrativa para prevenir interações, reduzir efeitos adversos e evitar sequelas persistentes.
mamahelp.ptPrevenir, Curar, Viver
O plano que protege a sua saúde ao longo da vida
E se lhe dissermos que não precisa de escolher? Uma vida longa e saudável está ao alcance de todos...
Ler sinopse completaSinopse
E se lhe dissermos que não precisa de escolher? Segundo André Dourado, especialista em longevidade e medicina integrativa, uma vida longa e saudável está ao alcance de todos nós, mesmo daqueles que não foram bafejados pela sorte em termos genéticos.
Em Prevenir, Curar, Viver, o autor mostra-nos como podemos otimizar o corpo e influenciar o relógio biológico com pequenas, mas consistentes, mudanças no nosso dia a dia.
André Dourado revela as ferramentas para reprogramarmos o nosso organismo e torná-lo resistente à passagem do tempo, ajudando-nos a fazer melhores escolhas, desde a alimentação à atividade física, sem esquecermos o papel determinante da nossa integração na comunidade.
Assim, ao transformarmos a nossa epigenética, daremos mais vida aos nossos anos, e não apenas mais anos à nossa vida.
A minha jornada em números

anos em Medicina Natural e Integrativa
alunos em todo o mundo
de vidas transformadas
em 4 continentes
Biologia da Longevidade
O envelhecimento não é apenas contar anos: é a forma como células, DNA, mitocôndrias e metabolismo se alteram ao longo da vida. Estes são os principais biomarcadores que determinam a sua velocidade.
Entender isto, permite escolher a alimentação, suplementação e estilo de vida que realmente melhoram a saúde & longevidade.

Que meios utilizo?
Cursos em Saúde Integrativa
Ofereço formação prática e teórica para profissionais de saúde e interessados, focada em técnicas integrativas e base científica.
Orador em Eventos Corporativos
Partilho conhecimento em saúde integrativa, motivação e bem-estar em conferências e workshops corporativos.
Projetos Transformadores
Desde a missão de luta contra o cancro em África à colaboração com a Fundação Banerji na Índia ou a Salus Longevity que promove a saúde e longevidade na Europa.
Clínica & Consultas Personalizadas
Atendo pacientes de forma personalizada, com foco em Medicina Integrativa, longevidade e estratégias de bem-estar físico e mental.
O que dizem sobre mim?

Recurso Exclusivo
Análises Essenciais que poucos fazem
Descubra as análises cruciais para a saúde e longevidade que a maioria ignora, explicadas pelo Dr. André Dourado.
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